Dedicado a Perú

Pues es que...tengo raíces peruanas y este año pude conocer durante un mes parte de mi segundo país. Ha resultado una experiencia vital de una gran magnitud. Siempre he tenido muy presente mi origen, en tanto en cuanto mi padre es de allí y ha hecho que nunca nos sintamos lejanos de esa cultura, esa forma de ser y de ver la vida. Cuánta riqueza hay en el mestizaje, me siento afortunada.

Perú ofrece tantas cosas...son cuatro países en el mismo país: està la parte de la Selva, la de la costa, la de los andes y la de la sierra. Tiene tanta belleza y tanta riqueza arqueológica que, en ocasiones, te hacía sentir abrumado.

Sus gentes son maravillosas: el caracter de los norteños nada tiene que ver con el andino, pero todos ellos conservan esa humanidad y calidez que tanto se añora en sociedades como la nuestra. Sé que no es únicamente por el hecho de ser peruanos, sino por vivir todavía en unos valores que aquí perdimos. Viajar allá hace que los recuerdes.

Una forma en la que hemos tenido presente ese país ha sido a través de su gastronomía y...su música.

Os regalo esta canción titulada: Flor de un día para que la disfrutéis.

http:www.youtube.com/watch?v=Yx5iQMwqXDE

Por cierto: para culturas pre incaicas como la Moche o la Chimu, la Luna era la elejida para el culto ( a diferencia que los incas que adoraban en primer término el Sol), la consideraban más poderosa que el Sol por iluminar la noche y por su influencia sobre el mar, tempestades, crecimiento de las plantas...

Capacidad de autocontrol

Quería compartir con vosotros la siguiente reflexión:

"(...) cuando descargas la culpa y la responsabilidad de algo en otras
personas, lo que haces es reconocer claramente que no tienes capacidad de
controlar el problema. También estás diciendo que no tienes ninguna opción en el
tema, ni la capacidad de influir en el resultado.
Por tanto, cuando les echas las culpas a otras personas, acabas por
entregarles el control de tu propia vida".

M. Scott Perk. Libro: El Camino menos transitado

Hoy curiosamente releía este párrafo del libro, intentando entender lo que motiva que haya tantas personas que delegan y dirigen de forma tan equivocada su responsabilidad en otras personas. Por mi trabajo, encuentro con relativa frecuencia casos en los que hay jóvenes incapaces de asumir responsabilidad alguna. Trabajo con personas con discapacidad física, derivada de una patología neurodegenerativa, personas que en muchos casos precisan de supervisión, ayuda o asistencia de otros para ciertos aspectos o facetas de su vida. En muchos casos y por edad de diagnóstico, tienen hijos en edades que oscilan entre los 16 a los 30 años: hablo con ellos y me dicen que se ven incapaces de renunciar a nada para ofrecer su atención y apoyo a esa persona que le necesita. No hablo de "ocuparse de", si no de "ayudar a /en". Han perdido el gusto por el hecho de dar, y creen firmemente que estas situaciones no tienen que ver con ellos, que nada pueden hacer...

Qué pena cuando se den cuenta de la oportunidad que tenían en sus manos y se negaron a experimentar, cuando culpen a otros de la vida que han llevado...

Por ello sigo intentando transmitirles la posibilidad de cambio, el poder que cada uno de nosotros tiene para escoger la respuesta a una situación específica.

Como dijo Churchill: " El precio de la grandeza es la responsabilidad".

Aniversario del nacimiento de Mahatma Gandhi

Hoy se celebra el aniversario del nacimiento de Mahatma Gandhi, que nació hace 140 años. Sin duda una persona con una biografía sorprendente, en la que se recogen episodios de la historia en la que las desigualdades e injusticias eran frecuentes.

Pero lo interesante es, sin duda alguna, su actitud ante ellas, su capacidad de predicar con el ejemplo y ser coherente con su mensaje y, su conducta pacífica y de no violencia.

Gracias por enseñarnos tanto...sin duda podemos aprender si trabajamos duro en mejorar nosotros y mejorar nuestro mundo.

Compartiré una frase célebre suya:

" No debemos perder la fe en la humanidad que es como el océano: no se ensucia porque algunas de sus gotas estén sucias".

la danza del vientre

La danza es maravillosa...y la danza del vientre es para mi una pasión. No soy para nada una "profesional", sólo una amante de la danza.

En el libro Danza del Vientre de Devorah Korek, nos dice que el hecho de bailar, en la antigüedad, tenía una función trascendente que podemos adaptar y recuperar en nuestros días.

Para su supervivencia, dice, debe adaptarse a los nuevos tiempos, pero sin perder la esencia que la hace única.

Personalmente mi opinión es que es una danza que expresa la esencia de la mujer. Generalmente se practica por lo bien que nos hace sentir, no sólo por el hecho de moverte o bailar, sino por lo que sentimos y expresamos cuando lo hacemos.

Se dice que el hecho de practicar danza del vientre, nos transforma y esa transformación repercute en otras facetas de nuestra vida.

Los beneficios generales de la danza del vientre son: corrección postural, aumento de la concentración, mayor conciencia corporal, sentido del ritmo, mayor sensualidad, mejoras en la autopercepción y en la autoestima, expresión de emociones y liberación de tensiones ( por la relación cuerpo-mente)...

Seguiré hablando de una de mis pasiones que a parte de aportarme todo eso, me ha hecho conocer gente maravillosa que comparte mi afición, así como grandes profesores.

Se acaba el verano...

Hoy inicio la actividad normal después de unas vacaciones...sin duda han sido especiales y provechosas puesto que he podido dedicarlas a leer libros junto al mar, o bajo esa luna que tanto me gusta. Disfrutrar de libros que llevan a reflexionar sobre aspectos que han ocupado la mente de diferentes personas lo largo de generaciones.

Sin duda, el poder dedicar tiempo y pensar sobre todo ello, enriquece y establece un punto de partida para poder vivir de una forma consciente, los perqueños detalles que son los que, finalmente, nos hacen felices.

Y una vez más, todo ello ha surgido en mi, después de un periodo de relativa crisis personal: es un tópico, pero es realmente cuando más crecemos es cuando algo dramático nos sucede y la vida pierde su sentido, pierde su valor. A mi no me sucedió nada dramático como tal, aunque para mi era en cierta manera incómodo. Se trataba de llevar una vida sin rumbo, no tener claro qué es lo que uno desea, dudar de todo...eso me hizo no estar bien.

Ahora sin embargo, sinto que camino y avanzo y deseo seguir haciéndolo para seguir aprendiendo por el resto de mi vida.

" Nunca olvides la importancia de vivir con júbilo desbordante. Nunca descuides la exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que compartimos , es un regalo. Céntrate en tu propósito. El universo se encargará de todo lo demás".

Libro: El monje que vendió su Ferrari

Somos como la Luna...

Bueno, hoy inicio este blog con la intención de compartir todo aquello que la vida me aporta a nivel de información, vivencias, opiniones sobre diversos aspectos, aficiones, inquietudes...


Lo titulo Luna porque sin duda siento que me identifico con lo que a este astro le sucede: la Luna tiene momentos crecientes, decrecientes, de luna nueva y luna llena...como las personas y sabemos que después de una fase, volvemos a otra, tal y como hace ella porque, en definitiva, eso es vivir.

Le llamo Luna por la fascinación que siento por ella, por la hermosura y la paz que transmite, porque es una compañía en esas noches de lectura, de estudio, de trabajo en el que uno decide estar en silencio .