la danza del vientre

La danza es maravillosa...y la danza del vientre es para mi una pasión. No soy para nada una "profesional", sólo una amante de la danza.

En el libro Danza del Vientre de Devorah Korek, nos dice que el hecho de bailar, en la antigüedad, tenía una función trascendente que podemos adaptar y recuperar en nuestros días.

Para su supervivencia, dice, debe adaptarse a los nuevos tiempos, pero sin perder la esencia que la hace única.

Personalmente mi opinión es que es una danza que expresa la esencia de la mujer. Generalmente se practica por lo bien que nos hace sentir, no sólo por el hecho de moverte o bailar, sino por lo que sentimos y expresamos cuando lo hacemos.

Se dice que el hecho de practicar danza del vientre, nos transforma y esa transformación repercute en otras facetas de nuestra vida.

Los beneficios generales de la danza del vientre son: corrección postural, aumento de la concentración, mayor conciencia corporal, sentido del ritmo, mayor sensualidad, mejoras en la autopercepción y en la autoestima, expresión de emociones y liberación de tensiones ( por la relación cuerpo-mente)...

Seguiré hablando de una de mis pasiones que a parte de aportarme todo eso, me ha hecho conocer gente maravillosa que comparte mi afición, así como grandes profesores.

Se acaba el verano...

Hoy inicio la actividad normal después de unas vacaciones...sin duda han sido especiales y provechosas puesto que he podido dedicarlas a leer libros junto al mar, o bajo esa luna que tanto me gusta. Disfrutrar de libros que llevan a reflexionar sobre aspectos que han ocupado la mente de diferentes personas lo largo de generaciones.

Sin duda, el poder dedicar tiempo y pensar sobre todo ello, enriquece y establece un punto de partida para poder vivir de una forma consciente, los perqueños detalles que son los que, finalmente, nos hacen felices.

Y una vez más, todo ello ha surgido en mi, después de un periodo de relativa crisis personal: es un tópico, pero es realmente cuando más crecemos es cuando algo dramático nos sucede y la vida pierde su sentido, pierde su valor. A mi no me sucedió nada dramático como tal, aunque para mi era en cierta manera incómodo. Se trataba de llevar una vida sin rumbo, no tener claro qué es lo que uno desea, dudar de todo...eso me hizo no estar bien.

Ahora sin embargo, sinto que camino y avanzo y deseo seguir haciéndolo para seguir aprendiendo por el resto de mi vida.

" Nunca olvides la importancia de vivir con júbilo desbordante. Nunca descuides la exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que compartimos , es un regalo. Céntrate en tu propósito. El universo se encargará de todo lo demás".

Libro: El monje que vendió su Ferrari

Somos como la Luna...

Bueno, hoy inicio este blog con la intención de compartir todo aquello que la vida me aporta a nivel de información, vivencias, opiniones sobre diversos aspectos, aficiones, inquietudes...


Lo titulo Luna porque sin duda siento que me identifico con lo que a este astro le sucede: la Luna tiene momentos crecientes, decrecientes, de luna nueva y luna llena...como las personas y sabemos que después de una fase, volvemos a otra, tal y como hace ella porque, en definitiva, eso es vivir.

Le llamo Luna por la fascinación que siento por ella, por la hermosura y la paz que transmite, porque es una compañía en esas noches de lectura, de estudio, de trabajo en el que uno decide estar en silencio .